Atteindre
ta meilleure shape!
et cesser de demeurer sur des plateaux beaucoup trop longtemps
Après plus de 15 ans dans le monde du fitness, une chose qui me préoccupe est non seulement d'amener nos clients à leur meilleure version d'eux-même, mais aussi de m'assurer qu'ils maintiennent leurs résultats, que ce soit pour la COMPÉTITION ou une TRANSFORMATION physique.
C'est pourquoi on s'y prend différemment...
ON CASSE TES PLATEAUX
Plus qu'une simple ÉQUIPE
Nos athlètes Allard Training System
Patrick Séguin, IFBB pro
2021 MP Toronto qualifer Overall Winner
IFBB PRO card
2021 Toronto Pro show: 7ieme place
William Roger
Mimi Capes classic 2019:
-1ere place MP Novice
-1ere place MP Senior Classe C
Summum Classic MP overall winner
Jimmy Sirard
Summum Classic 2021
-1ère place Classic Physique
Coupe espoir 2017
-Champion toutes catégories Junior
-Champion toutes catégories Senior
Karine Legault
-Championnat provincial APQ 2017
-Championnat national pro elite 2018
Jean-Philippe Bernard
Summum classic 2021:
-2ième place MP classe D
Toronto Pro qualifier:
-2ième place MP classe D
Christelle Caron
Popeyes naturelle 2022
-4ième place Bikini novice
-4ième place Bikini classe B
La TEAM ATS
Francis Allard
- 2023 Canadian National Championship Mr. Canada / Ifbb Pro
Mens overall champion Bbuilding
1st place Heavyweight
-2022 North American Championship 4ieme place Light heavyweigth)
-2022 Canadian National Championship 1st place Light heavyweigth
- 2021 Canadian National Pro qualifier 1ère place lightheavyweight
- 2019 Legends Cup CPA 1ère place lightheavyweight
Overall bodybuilding champ
Most muscular award
- 2018 Toronto Pro Qualifier CPA: 7e place lightheavyweight
- 2016 Canadian National CBBF: 5e place middleweight
- 2015 Championnat Provincial APQ: 2e place middleweight
- 2014 Championnat Provincial APQ: 2e place middleweight
- 2012 Championnat Provincial APQ: 3e place middleweight
- 2011 Québec de l'est APQ: 1ère place middleweight
- 2009 Coupe espoir APQ: 1ère place lightmiddleweight
Coach Zachary
Zachary est, comme l’ensemble de l’équipe, un passionné de l’entraînement et de tout ce qui touche à la performance physique. Ayant déjà complété des formations en coaching, Zac a voulu approfondir ses connaissances à l’université, en ayant suivre son bac en intervention sportive.
Assoiffé d’acquérir constamment de nouvelles connaissances, Zac désire amener le coaching à un autre niveau et vous permettre de pousser vos entraînement toujours avec intensité et avec logique.. Nous sommes fiers de le compter dans l'équipe!
Formations:
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J3 university et rencontre chaque mois avec John Jewett
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Academie quantum
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mi40 university
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aat nutrition avancée
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2 formations en présentiel avec Thib Army : hypertrophie
Coach Samuel
Samuel est un passionné d’entrainement et de bodybuilding. C'est quelqu’un qui aime repousser ses limites toujours plus loin et qui veut la même chose pour ses clients. Le bodybuilding est donc une très belle option pour mettre de l'avant ses forces!
Il a plusieurs formations en entrainement et en nutrition également, ce qui fait de lui un coach compétent dans son domaine! Il mixte aussi le coaching avec un 2e métier, qui est celui de pompier. Faire une difference dans la vie des gens à toujours été quelque chose d’inspirant et de motivant pour Samuel.
C'est ce qui fait de Samuel un coach présent, à l'écouter et prêt à pousser les limites de ses clients!
Formations:
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J3 university et rencontre chaque mois avec John Jewett
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académie des entraineurs niveau 1-2-3 en entrainement
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académie des entraineurs niveau 1-2-3 en nutrition
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neurotyping de christian thibodeau
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formation en naturopathie (système digestif, sommeil et anxiété, inflammation, dysbiose, detox et hormones)
TU ES TANNÉ DE....
. Ne pas avoir de réponses à tes questions
. Ne pas te sentir encadré comme un vrai pro
. Regarder autour de toi et toujours douter de tes protocoles
. Ne pas te sentir encadré comme un vrai pro
. Te sentir comme un numéro
. Sentir que tu déranges ton coach
. Sentir qu'on ne croit pas en toi
VOICI CE QU'ON TE PROPOSERA TOUJOURS
et qui devrait être la base du coaching
. Plan alimentaire adapté
.Programme d'entrainement personnalisé
.Protocole de suppléments
Tu penses que c'est peut-être
pas pour toi???
VOICI LES PILIERS DE LA RÉUSSITE EN FITNESS
Par contre, le plus important, selon moi, se situe au niveau du coaching, du suivi et du MINDSET.
Tout le monde peut te proposer de te faire des plans personnalisés.... mais combien peuvent t'offrir un coaching/suivi personnalisé de qualité pour t'amener à avoir un MINDSET de champion?
Nos clients ont aussi accès à des séminaires
de bodybuilding, pour parfaire;
. Leur posing
. Leurs connaissances
. Leurs entrainements
. Leur mindset
LE TOUT POUR DEVENIR DES ATHLÈTES
COMPLETS & PERFORMANTS
QU'EST-CE QU'ON
te propose?
. Être avec un coach DISPONIBLE
.Savoir où tu t'en vas et en apprendre toujours plus
.Un encadrement & une structure fiable
.Avoir confiance en sachant que tes coachs sont eux aussi des Bodybuildiers et qu'ils se forment continuellement auprès des meilleurs
Chris Cormier
Eric Di lauro
. Qu'on te prenne au sérieux, peu importe ton objectif
.Avoir un coach transparent, sérieux, exigeant, qui a à coeur ta réussite!
